Cours de yoga enfants, adolescents, jeunes adultes

affiche A4 2018 2019

Prochaines dates

    Localisation

    rue de la Brunette
    Salle des Arts Martiaux
    03150 VARENNES SUR ALLIER
    FRANCE

    Description

    Pratique adaptée à l’univers des jeunes dans le respect de leur développement physique et psychologique. Pas de posture contraignante mais des exercices courts, ludiques, les amenant à développer la connaissance de leur corps, leur concentration et à mieux gérer leurs émotions.
    Chaque séance débute par un exercice de vivre-ensemble, suivi de postures permettant de libérer les tensions accumulées, accompagnées d’exercices de respiration. Une courte relaxation marque la fin de la pratique.
    https://jeunesetyoga.wixsite.com/yogaclasses

    Informations boutique

    Jeunes et Yoga
    03150 VARENNES SUR ALLIER



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